หนุควรทำยังไงให้ไม่อยู่ในอาการนี้

สวัสดีค่ะ  คือวันนี้ต้องการที่จะปรึกษาอ่ะค่ะ เพราะตอนนี้หนูไม่ทราบว่าตัวเองเป็นอะไร เเละหนูไม่ต้องการที่จะเป็นแบบนี้ อาการของมันก็คือ จะเศร้าเเละเบื่อที่จะใช้ชีวิตอยู่ตลอดเวลา เวลาอยู่คนเดียวก็จะร้องให้ อยากที่จะหายไปจากโลกนี้ตลอดเวลา หนูอยากที่จะทราบวิธีการเเก้อาการพวกนี้ค่ะ